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건강

루콜라는 건강에 어떤 점이 좋나요? 전문가가 말하는 내용을 알아보세요.

갤러리의 2/5 사진 Carl Bender의 전문가 의견Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 수년간의 경험 · USA루콜라는 식이 섬유, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 K 및 많은 필수 미네랄의 좋은 공급원입니다. 이러한 영양소가 함유된 식품공급원을 섭취하면 많은 이점이 있으며, 루콜라는 체중 감량과 염증 감소에 도움이 되며 뼈 건강에 좋습니다. 원본 보기→ 아루굴라에 관련된 더 많은 질문과 전문가 답변을 참조하세요.→ 아루굴라을(를) 좋아하시나요? 영양 정보, 건강 전문가의 팁 등을 확인하세요.번역은 어떤가요?고지 사항: 이는 정보 제공용일 뿐이며, 의료 전문 지식을 대체하는 것으로 간주해서는 안 됩니다. 이는 개별 의사들로 구성된 외부 패널의 의견이며 Microsoft의 의견으로 간주되지 않습니다. 건강 상태 또는 우려 사항과 관련하여 전문가의 도움을 요청하세요.
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