카무트 효소 분말 효능 먹는법 추천

카무트 효소는 고대 이집트에서 발견된 곡물인 카무트 밀을 자연발효시켜 카무트의 영양분을 그대로 유지하면서 먹기 편하게 만든 건강식품으로 카무트 효소에는 다양한 비타민, 미네랄, 아미노산, 항산화물질 등이 함유되어 있어 소화기능 개선, 면역력 증진, 피부건강, 다이어트 등에 도움을 줍니다

 

오늘 1분 건강에서는 카무트 효소의 여러 가지 효능과 먹는 법 그리고 추천 제품 등을 총정리하는 시간을 가져보겠습니다 여러분의 건강을 위해 1분만 투자해 보세요!

 

 

카무트 효소의 효능

 

카무트

카무트 효소는 건강에 좋은 성분들로 가득 차 있어 체중조절, 항암작용, 알레르기 예방, 염증감소 등의 다양한 건강효능을 가지고 있는데요 지금부터 하나씩 알아보도록 하겠습니다

1. 체중조절

 

 

카무트 효소는 식이섬유와 단백질을 함유하고 있어 포만감을 느끼게 해 주고 식욕을 억제해 주는 효능을 가지고 있습니다 또한 지방대사를 촉진하여 체지방을 감소시켜 체중 조절에 도움을 줍니다

2. 항암작용

 

카무트 효소는 항암 성분인 셀레늄과 폴리페놀을 함유하고 있어 세포손상을 방지하고 암세포의 성장과 전이를 방지하는 효능을 가지고 있습니다 또한 면역계를 강화해 암에대한 방어능력을 높여주는 효능이 있습니다

3. 알레르기 예방

 

 

카무트 효소는 알레르기 반응을 일으키는 항체인 lgE를 억제하고 면역계의 균형을 조절하는데 도움을 주며 꽃가루와 진드기와 같은 알레르기 원인물질에 대한 내성을 높여주는 효능을 가지고있습니다

4. 염증 감소

 

카무트 효소는 염증을 일으키는 성분인 사이토카인을 억제하고 항염증 성분인 오메가3 지방산을 함유하고 있어 염증을 감소시키는 효능이 있습니다 또한 관절염이나 류마티스와 같은 염증성 질환을 예방하거나 완화시켜 줍니다 

5. 소화기능 개선

카무트 효소는 소화효소와 유산균을 함유하고 있어 소화기능을 돕고 장내 환경을 개선하여 변비나 설사와 같은 소화기계 질환을 예방하거나 완화시키는 효능을 가지고 있습니다

6. 피부건강 개선

 

 

카무트 효소는 피부에 필요한 콜라겐과 엘라스틴을 생성하는데 도움을 주고 피부탄력과 윤기를 증가시켜 피부염이나 여드름과 같은 피부질환을 예방하거나 개선하는 효능이 있습니다

7. 면역력 강화

 

카무트 효소는 항산화 성분과 비타민, 미네랄 등을 풍부하게 함유하고 있어 면역력을 강화하고 감기나 독감 같은 감염병에 대한 저항력을 높여주는 효능이 있습니다

카무트 효소 추천 제품

 

효소란 우리 몸속 모든 대사활동에 작용되는 단백질 촉매로 음식물 분해와 흡수를 돕는 중요한 물질입니다 이런 효소는 나이가 들수록 체내 소화 효소량이 감소하는데요 효소 제품을 섭취하면 인체 기관의 반응 속도가 빨라지므로 소화력 증진뿐만 아니라 건강도 함께 지킬 수 있습니다

1. 골드 카무트 효소

 

골드 카무트 효소

골드 카무트 효소는 캐나다산 정품 카무트를 정제효소를 섞지 않고 발효만으로 제조한 제품으로 함께하면 더욱 좋은 필수영양소 과일, 채소 등 식이섬유와 17종의 유산균이 함유되어 더욱 건강한 제품으로 한국 소비자 만족지수 1위, 소비자 마족 브랜드 대상 1위, 고객 만족도 우수브랜드로 선정되었습니다

탄수화물(밥, 빵, 면, 떡 등)을 자주 섭취하거나 인스턴트식품, 배달음식을 즐겨 드시는 분 그리고 쿰쿰한 냄새 없이 간편하게 효소를 보충하고 싶은 분들에게 추천드립니다

골드 카무트 제품은 인증 판매처가 아닌 리셀러 사업자를 통해서 구매하면 제품의 품질보증, 배송, 교환, 반품 등의 고객 서비스가 불가하니 공식 판매처를 통해서 구매하시길 바랍니다

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2. 핏키 카무트 효소

 

핏킷 카무트 효소

핏키 카무트 효소는 카무트를 찧어서 나온 속겨 효소 안의 카무트 미강이 가득하다는 것이 특징으로 카무트 미강은 항산화 활성도가 다른 밀 종자에 비해 가장 높으며 비타민과 미네랄, 섬유질이 풍부해 대변활동에 도움을 주고 수분 보유량 증가, 주름발생 감소, 피부 두꺼워짐을 방지하는 효과를 가지고 있습니다

 

또한 건강을 위한 과일, 채소 9종을 함유하고 있으며 달콤한 미숫가루 맛이라 거부감 없이 드실 수 있습니다

핏키 카무트 효소는 식후에 간편하게 한포를 물 없이 고소하게 씹어서 먹어도 좋고 미지근한 물과 함께 먹거나 요거트, 음료에 섞어서 먹어도 좋습니다

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카무트 효소 먹는 방법

카무트 효소는 신이 내린 선물이라고 이야기할 정도로 우리 몸에 좋은 발효식품입니다 하지만 아무리 좋은 식품이라도 섭취량이나 시기, 방법을 제대로 알고 먹는 것이 중요합니다

1. 카무트 효소 섭취량

카무트 효소는 하루에 1~2포(30g)를 물 500ml와 함께 섭취하는 것이 좋습니다 너무 많이 마시면 속이 쓰리거나 설사를 할 수 있으니 적당히 마시는 것이 좋습니다 또한 카무트 효소는 유통기한이 짧으니 가능한 한 빨리 마시는 것을 추천드립니다

2. 카무트 효소 섭취 시기

카무트 효소는 식전이나 식후에 먹거나 간식 대용으로 먹어도 좋습니다 식전에 먹으면 소화를 돕고 식 후에 먹으면 장 운동을 촉진시켜 주며 간식 대용으로 먹으면 배가 부르고 당분이 들어있어 기분도 좋아집니다

3. 카무트 효소 섭취 방법

카무트 효소는 물이나 탄산수에 섞어 마시거나 요거트, 스무디에 뿌려서 먹어도 좋은데요 물이나 탄산수와 함꼐 먹으면 시원하고 상쾌하게 먹을 수 있고 요거트, 스무디에 뿌려서 먹으면 부드럽고 진한 맛을 느낄 수 있어 자신의 취향에 맞게 조절해서 섭취하기 좋습니다.

마치며

위에서 알아본 바와 같이 효소는 시간이 지날수록 체내에서 생산되는 양이 줄어들게 되 제품을 통해 보충을 하는 것이 좋은데요 효소 외에도 글루타치온이나 비타민 또한 건강을 위해서 꾸준하게 보충을 해주는 것이 좋으니 아래 글을 통해서 확인해 보시길 바라며 오늘 1분 건강 마치겠습니다 항상 건강하고 행복한 하루를 보내시길 바랍니다

글루타치온 효능 및 추천 제품 (알약, 액상형, 필름형)

 

 

리포좀 비타민c 효능 및 추천 제품

 

 

출처: https://catshouse.tistory.com/10 [HOW:티스토리]